【運動なし】10センチ細く!足指伸ばし最強ふくらはぎダイエット!

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Chapters:
0:00 Toe loosening
1:03 Sole release
2:06 The arch release
3:09 Heel loosening
4:12 Talus loosening
5:15 Toe loosening
6:18 Sole release
7:21 The arch release
8:24 Heel loosening
9:27 Talus loosening

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